Retrouvez la joie d'habiter un corps épanoui

Bilan postural et parcours Rolfing à Nîmes et Montpellier

Votre corps a une histoire. Et si vous l'écoutiez enfin ?

 

Vous en avez assez des douleurs persistantes ? Vous avez tout essayé, cela a pu les soulager mais elles reviennent sans cesse ?

 

Vous vous sentez raide, déséquilibré(e), ou coupé(e) de votre corps ? Vous avez l'impression d'avoir vieilli d'un coup ?

 

Vous avez des émotions ou réactions envahissantes ? Vous vous retrouvez parfois spectateur de vos réactions, sans aucun contrôle ?

 

Et si la clé était dans une approche globale qui allie posture, mouvement et émotions ?

 

Je vous accompagne pour :

✔  Comprendre l'origine de vos tensions (physiques et émotionnelles).

✔  Libérer vos blocages grâce au Rolfing (fascias, mouvement), la posturologie et la régulation émotionnelle.

✔  Retrouver une posture naturelle, fluide et durablement alignée.

 

Pour un corps qui porte vos élans au lieu de vous limiter

Bonjour, je m'appelle Steven Mache, je suis posturologue sur Nîmes et Montpellier

Bonjour

Je m'appelle Steven Maché, je suis posturologue à Nîmes et Montpellier.

J'aide les personnes à transformer leur douleurs persistantes en liberté de mouvement et en vitalité retrouvée grâce au travail des fascias et au réalignement naturel de leur posture.
Je propose des bilans posturaux complets ainsi que des parcours de Rolfing personnalisés de réapprentissage postural.

Mes accompagnements : pour un alignement physique aussi bien qu'intérieur

Point "posture" (gratuit)

20 min au téléphone pour y voir plus clair en :

  • Répondant à toutes vos questions
  • Clarifiant ce qui vous pose problème et voir si cela peut être lié à votre posture
  • Aborder les différentes pistes qui pourraient vous aider
Ce que je vous proposerai :Lire plus...

  • Si mon accompagnement est adapté, je vous présenterai ce qu’est un bilan postural ou un parcours Rolfing.
  • Sinon, j'essaierai de vous orienter vers les bons professionnels (santé ou approches complémentaires)
  • Je pourrai aussi vous suggérer des exercices et activités adaptés.

Pourquoi ce temps d’échange est gratuit ? Lire plus...

Parce que trop de personnes me consultent après parfois des années d’errance, des parcours en zigzag - avant que le mot "posture" ne vienne dans la conversation. La posture n’explique pas tout, mais la manière dont nous habitons notre corps, chaque jour et dans chaque geste, a un impact immense par la durée et la répétition – sur nos mouvements, notre énergie, et même notre confiance.

Échangeons ensemble dès cette semaine sur ce qui vous pose problème !

Bilan postural complet (85€)

Le premier pas vers un corps naturellement équilibré.

 

✔ Bilan posturologique conventionnel : analyse de la statique et tous les capteurs posturaux (oeil, pied, oreille interne, machoire, etc.)

✔ Analyse vraiment complète : incluant en plus la posture dynamique (démarche, habitudes, usage corporel, etc.) ainsi que la posture sensible (attitude, pattern de stress, tensions, etc.)

✔ Ressortez avec des explications claires, des pistes concrètes et des conseils pratiques

Parcours Rolfing personnalisé - pour un réapprentissage postural global

Un accompagnement unique pour des résultats durables.

Des séances uniques et adaptées au plus proche de vos demandes, besoins et réactions.

Une approche globale et cohérente où vous expérimenterez :

  • le travail manuel de vos fascias (tissus corporels)
  • de nouveaux mouvement et un éveil de votre conscience corporelle
  • l'écoute et la régulation de vos réactions et mouvements émotionnels

Un parcours sur-mesure où nous couvrirons l’ensemble du corps, et ses liens avec vos gestes, habitudes et mouvements intérieurs.

Mon approche : une vision globale et humaine de la posture

Votre posture est bien plus qu’une question d’alignement : c’est le lien entre votre corps, vos mouvements, vos émotions et perceptions. Ayant une triple formation dans ces différents aspects de la posture, mon accompagnement est global, avec une variété de techniques et d'outils cohérents, pour travailler au bon niveau, s'ajuster au plus proche de vos besoins et obtenir des progrès concrets et durables.

Description

Une vision globale

Je ne traite pas de pathologies, je reçois des personnes dans leur globalité : corps physique, mouvements, émotions / stress.

Je prends aussi en compte leur contexte et leur vécu.

Description

Un réseau de confiance

En tant que posturologue, je ne pose pas de diagnostic. Si votre situation nécessite un avis spécialisé (pieds, yeux, mâchoire, etc.), je vous oriente vers le bon professionnel de santé.

Description

Humain et adapté

Je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins. Je m’adapte à votre rythme et à vos contraintes.

Si je ne suis pas la bonne personne pour vous aider, je vous le dirai.

Description

Un cadre professionnel et rassurant

Près de 10 ans d’expérience dans l'accompagnement postural et la régulation émotionnelle.
Objectifs clairs : nous définissons ensemble une feuille de route pour vos séances.

Ce que mes clients à Nîmes et à Montpellier en disent

Anatole V. profile picture
Anatole V.
il y a 6 mois
En tant que handballeur qui s’entraîne de manière intensive, les séances avec Steven m’ont permis de prendre conscience de l’impact de ma posture sur ma vie sportive. En effet ces séances m’ont aidé à me libérer d’une gêne aux adducteurs permanente en lien avec de mauvaises habitudes posturales, en portant une attention particulière à ma posture et à mes mouvements guidés par ses explications et son travail sur les fascias, j’ai retrouvé une position et des mouvements plus physiologiques ce qui m’aide à pratiquer pleinement mon sport sans douleur. Au delà du sport, mes mouvements et ma démarche dans la vie quotidienne sont beaucoup plus fluides. Je suis très heureux d’avoir rencontré Steven et je le remercie !!
Isabelle De A. profile picture
Isabelle De A.
il y a 7 mois
Steven est un thérapeute très à l'écoute, sa finesse et ses compétences me permettent de me sentir en confiance. Ma posture a changé et l'impact se fait sentir à plusieurs points de vue dans ma vie. Encore une de ces disciplines qui devrait être pratiquée à l'école...
Nelly D. profile picture
Nelly D.
il y a 8 mois
Je recommande Steven sans hésiter. Après 8 séances, je me sens mieux positionnée dans mon corps et les douleurs s'atténuent progressivement et sûrement. Je retrouve également confiance en moi. Merci !!
Très belle découverte ! Steven est un thérapeute qui vous écoute avec son coeur. Une séance est une occasion de se reconnecter à soi, de prendre conscience de la façon dont nos pieds s'ancrent dans le sol, la façon dont nous marchons et avançons dans la vie... un moment précieux.
SANDRINE P. profile picture
SANDRINE P.
il y a 11 mois
Je recommande Steven sans hésiter. Avec beaucoup de douceur, d’humour et d’écoute, il a su m’accompagner dans une période où mes soucis de santé étaient très lourds. Ses séances m’ont apporté un vrai mieux-être, aussi bien dans mon corps que dans ma tête. C’est une personne rare, professionnelle et profondément bienveillante.

Les retours partagés sont individuels. Chaque parcours est unique, comme vous.

Où me trouver?

Nîmes Jean Jaures

60 Avenue Jean Jaures, 30900 Nîmes

Nîmes centre-ville

54 Rue Prte de France, 30000 Nîmes

Montpellier Mas Devron

31 Rue Emile Chartier dit Alain, 34070 Montpellier

Prêt(e) à retrouver de la joie à habiter votre corps ?

Votre corps peut devenir votre meilleur allié. Faites un premier pas vers un corps qui vous porte, au lieu de vous limiter.